Szabó Anna
.
Több tanulmány is bebizonyította, hogy az elektronikus eszközök akadályozhatják az elalvást, ha azokkal együtt térünk lefeküdni. Az telefon és a tablet erős fénye valójában azt üzeni az agyunknak, hogy az maradjon ébren és elnyomja az agy melatonin szintjét. Ez azt jelenti, hogy sokkal tovább tart elaludni a tervezettnél, illetve a normálisnál. Így nem csoda, ha másnap fáradtan mész munkába vagy iskolába.
OLVASS TOVÁBB!
3 házi praktika a darazsak ellen
A tavasz beköszöntével folyamatosan emelkedik a napi átlaghőmérséklet, ezzel párhuzamban élettel telik meg kertünk. A virágzó növén...
FÉSZEKAlakítsd át a hálószobádat a feng shui szerint - Jobban fogsz aludni, és javítja a párkapcsolatodat
A feng shui egy ősi kínai módszer, mely segít kiegyensúlyozottá tenni az otthonodat, és különösen érdemes figyelmet fordítani a hál...
FÉSZEK6 Feng shui trükk, hogy szerencsés légy a pénzügyekben
Manapság a pénzhiány az egyik legkomolyabb probléma, ami az embereket nyomasztja. A kínaiak a Feng shui művészetét használják, hogy a s...
4 Feng shuira épülő dekorötlet a hálószobába – Imádni fogod!
Amikor a hálószobára gondolunk, mindenkinek egyből az alvás, az intimitás, a pihenés és a megújulás jut eszébe. A te kis alvószentél...
FÉSZEK10 növény, mely bevonzza a pozitív energiákat az otthonodba
Az egészséges testi-lelki állapothoz fontos a pozitív légkör, a jó környezet. Néhányan úgy vélik, hogy a legjobb gyógymód, ha a fej...
FÉSZEKEz a növény úgy vonzza otthonodba a pénzt, mint a mágnes
Bizonyára neked is sok növényed van otthon, hiszen tisztítják a levegőt, távol tartják a port és a mérgező anyagokat, valamint pozití...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
