Szabó Anna
.
Több tanulmány is bebizonyította, hogy az elektronikus eszközök akadályozhatják az elalvást, ha azokkal együtt térünk lefeküdni. Az telefon és a tablet erős fénye valójában azt üzeni az agyunknak, hogy az maradjon ébren és elnyomja az agy melatonin szintjét. Ez azt jelenti, hogy sokkal tovább tart elaludni a tervezettnél, illetve a normálisnál. Így nem csoda, ha másnap fáradtan mész munkába vagy iskolába.
OLVASS TOVÁBB!
Lakberendezési trendek, melyek felforgatják az idei őszt
Az ősz mindig egy új, meghittebb hangulatot hoz magával. Rövidülnek a nappalok és a fák levelei is varázslatos színekben pompáznak, és...
FÉSZEKRögzítési megoldások - A menetes szár szerepe
A modern építkezések és felújítások világában számos eszköz segíti a mindennapi munkát, a menetes szár pedig kiemelt szerepet játs...
FÉSZEKPraktikus megoldások kisállatoknak a városi otthonokban
Fontos, hogy kedvenceinknek is kényelmes környezetet biztosítsunk. A városi lakások többségében sokan tartanak kisállatokat, legyen szó...
Otthon, ahol minden részlet harmóniában van
Az otthon a nyugalom szigete, a biztonság és a feltöltődés elsődleges helyszíne, ahol minden apró részlet a hangulatért felel....
FÉSZEKInnováció és fenntarthatóság: a műfű telepítése
Gondolt már arra, hogyan lehet ötvözni a természetes környezet szépségét a modern technológia nyújtotta kényelemmel?...
FÉSZEKTacskó vagy nem tacskó? Miért ez az egyik legnépszerűbb kutya a világon?
A tacskó népszerűsége nem véletlen. Egyedi megjelenése, változatos szőrtípusai és színei miatt mindenki megtalálhatja a hozzá illőt...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
