A hálószoba

Az ágy messze a legfontosabb bútordarab az egész lakásban. A kényelmes ágy lehetővé teszi a pihentető alvást, és segít átvészelni a hétköznapokat. Olyan hely legyen, ami megfelel vágyainknak – akár biztonságot adó hűvös kuckóról álmodunk vagy minimalista menedékhelyről.

13. Az ágybetét tartson megfelelő támaszt a hátnak, vállnak, csípőnek és nyaknak, hogy ne ébredjünk úgy, mint akit összevertek. Vagyis minél súlyosabb valaki annál keményebb ágyra lesz szüksége. Ne válasszunk túl keményet, mondván, hogy úgy is „megpuhul” majd! Cseréljük ki az ágymatracot, ha elmúlt már 10 éves, rendszeresen fájdalmakkal ébredünk, vagy egész egyszerűen más ágyában jobban esik az alvás.