De mi lenne, ha egy sarok vagy akár egy szoba teljes egészében annak lenne szentelve, hogy elűzze a negatív érzelmeket? A meditáció egy remek módja ennek, hiszen a légzésen és a fókuszáláson keresztül kitisztul az elméd. Ha ezt egy olyan környezetben teszed, ami felerősíti jótékony hatásait, még erősebben fogod tapasztalni a megnyugvást, amikor nap végén hazaérkezel. Íme, 10 tipp, amik segítségével ezt elérheted:
A kevesebb sokszor több, ha meditációs helyről van szó. Tölts fel a teret egyszerű párnákkal, egy alacsonyabb székkel és egy puha szőnyeggel, hogy giccstől mentes, ugyanakkor ízléses helyen meditálhass.
OLVASS TOVÁBB!
Otthon-teszt - Mennyire tükrözi személyiségedet az otthonod?
Tudtad, hogy otthonod és annak hangulata hűen visszatükrözi a személyiségedet? Megmutatja, mely személyiségjegyek azok, amelyek változat...
FÉSZEK8 kiváló módszer arra, hogy becsempéssz otthonodba egy kis retró hangulatot
Ha vetsz egy pillantást a legfrissebb lakberendezési trendekre, rengeteg retro dekorációt fogsz felfedezni a belső terekben. Ennek oka az, h...
FÉSZEKOtthonod, mint a nyugalom szigete - 6 egyszerű lépés, hogy zen stílusúvá alakítsd a lakást
Vannak olyan helyek, ahová belépsz, és rögtön ellazulsz. Ilyen például egy spa. A jó hír az, hogy néhány egyszerű lépéssel otthonod...
Használd ki otthonod energiáit! - A Yin-Yang és a Feng Shui
A Yin-Yang egy elmélet, miszerint az Univerzumban minden a nagy egész része, de létezik a szöges ellentéte is. A Yin a női, a Yang pedig a...
FÉSZEK3+1 dolog, amire különösen figyeljünk, ha gyerekkel költözünk új lakásba
A költözés hatalmas lépés egy család életében, hiszen napi rutinunk átalakul, a biztonságot jelentő útvonalak egy csapásra megszűnn...
FÉSZEKIdegesítenek a szúnyogok? - 8 növény, melyek távol tartják őket
A szúnyogcsípés nem csak bosszantó, hanem jelentős egészségügyi kockázattal is járhat, ugyanis a szúnyogok számos betegséget terjesz...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
