3. szabály: ne tapogasd a bőröd

A bőr szépségét befolyásolja az idő, a gravitáció, a szennyeződések és más negatív külső tényezők egyaránt. Miért bonyolítanád mindezt még azzal is, hogy saját magad is károsítod a bőröd egészségét? Nem is hinnéd, hogy ezt csinálod, igaz? Mikor is érintetted meg utoljára az arcodat – mikor is támaszkodtál a tenyeredre vagy ráncoltad az orrod, netán hason aludtál? Megvan? És mielőtt hozzáértél volna az arcodhoz, talán épp a telefont nyomkodtad, a kormányt fogdostad vagy épp valami mást tartottál a kezedben? Bizony, ezek folyamán könnyen bejuthatnak a szennyeződések az arcbőrödbe.

Mit kell tenned: 

1. hagyj fel azzal a szokással, hogy megérinted az arcod, ha nem szükséges
2. ne dörzsöld a szemed. Még tiszta kézzel is durva lehet a bőrödnek, főleg a szemhéjaknak
3. válassz selyem huzatot és cseréld őket heti 1-2 alkalommal – sokkal jobb az arcbőrnek, mint a pamut vagy a szatén
4. mosakodás után óvatosan töröld szárazra a bőröd, ne dörzsöld
5. szokd meg, hogy tartsd távolabb a telefont az arcodtól
6. bármilyen mechanikai beavatkozáson töröd a fejed, amelyet kozmetikus vagy akár te magad végzel majd el, előtte mindenképp beszéld át a bőrgyógyászoddal és kérd ki a tanácsát