11. Túl forró vízben való zuhanyozás és fürdés

Egy forró fürdő vagy zuhany igazán kellemes kikapcsolódás. Ám ezek a rendszeres forró fürdők nem tesznek jót a bőrödnek. A forró víz bőrre gyakorolt hatása hasonló ugyanis a leégéshez, és a bőr természetes egyensúlya felborul. Ezért alakul ki irritáció, bőrszárazság, fertőzések és viszketés.

A bőrgyógyászok azt tanácsolják, hogy engedj kissé alacsonyabb hőmérsékletű vizet, és ne tölts túl sok időt a vízben. Mindig hidratáld a bőrödet zuhanyzás vagy fürdés után, és válassz olyan tusfürdőt, amely nem tartalmaz parabént vagy egyéb bőrre káros vegyi anyagot.