Halak

Mozgás:

Mivel érzékeny és empatikus vagy, a nyugodt mozdulatsorokkal átszőtt mozgásforma számodra az ideális választás. Legyen tele meditatív elemekkel, amire leginkább érzékeny és sokszor túlburjánzó lelkednek szüksége van. Bármilyen távol-keleti mozgásforma szerencsés választás számodra, de leginkább a jógát és a tajcsit ajánljuk. Ezek az egész testet erősítik, és megszüntetik az életenergia áramlását akadályozó blokkokat.

Stresszoldás:

Úszik, mint vízben a hal! Biztos sokszor hallottad már, így mi sem hagyhattuk ki. A kikapcsolódáshoz is mindenképpen vízzel kapcsolatos tevékenységet válassz! Feküdj be a jakuzziba, vagy vegyél illóolajos lábvizet – ezek egyszerre töltenek fel energiával, felmelegítenek és segítik elengedni lelked fájdalmait.