Szabó Anna
Mozgás:
Te és a sport? Ugyan, ki hinné el!? Te sem vagy az a kifejezett sportrajongó, egyaránt távol áll tőled a mozgás öröme és a rajongói szurkolás. Azonban mozogni még neked is kell(ene). Neked nem kifejezetten egy sportágat ajánlunk, hanem egy segítőt, konkrétan személyi edzőt, aki kihajtja belőled a gyakorlatokat.
Stresszoldás:
A meleg és kellemes illatokért viszont rajongsz, amit stresszoldáskor ki is használhatsz. Gőzölj hetente legalább egyszer illóolajokkal, és már az első kezelés alkalmával érezni fogod: nemcsak ellazultál, hanem bőröd is megszépült. Elég tíz-húsz percet rászánnod, tehát még csak nem is érzed majd időrabló tevékenységnek!
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan fejleszthetjük a mentális képességeinket, úgy, hogy közben jól is érezzük magunkat
Az elmúlt években egyre többen keresik azokat a szabadidős elfoglaltságokat, amelyek kikapcsolnak, miközben az agyat is mozgásban tartják...
KÖZÉRZETMire figyeljünk, amikor pilates képzést választunk?
Megfigyelhető, hogy az elmúlt években jelentősen megnőtt az érdeklődés a gépekkel végzett - különösen a reformer és fél Cadillac -...
KÖZÉRZETMérgező párkapcsolatok - A testedre is hatnak
Gyakran megesik, hogy egy diszfunkcionális párkapcsolatban az érzelmi manipuláció és a folyamatos feszültség láthatatlan marad a külvil...
Nők 40 kedvezményes nyugdíj - Hogyan működik, kinek jár, és mire érdemes figyelni?
Egy lehetőség, amely sok nő életét teljesen átrendezheti....
KÖZÉRZET6 tipp, amitől újra magabiztosnak érezhetjük magunkat
Vannak időszakok, amikor valahogy kevésbé érezzük jól magunkat a bőrünkben....
KÖZÉRZETAz 5 legfontosabb dolog, amit az energiagyógyítás adhat számodra
Mit is értünk energiagyógyítás alatt? Hallottál már róla, de ha éppen erről beszél neked valaki, csak vakon bólogatsz, hiszen nem tud...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK