Szabó Anna
Mozgás:
Te és a sport? Ugyan, ki hinné el!? Te sem vagy az a kifejezett sportrajongó, egyaránt távol áll tőled a mozgás öröme és a rajongói szurkolás. Azonban mozogni még neked is kell(ene). Neked nem kifejezetten egy sportágat ajánlunk, hanem egy segítőt, konkrétan személyi edzőt, aki kihajtja belőled a gyakorlatokat.
Stresszoldás:
A meleg és kellemes illatokért viszont rajongsz, amit stresszoldáskor ki is használhatsz. Gőzölj hetente legalább egyszer illóolajokkal, és már az első kezelés alkalmával érezni fogod: nemcsak ellazultál, hanem bőröd is megszépült. Elég tíz-húsz percet rászánnod, tehát még csak nem is érzed majd időrabló tevékenységnek!
OLVASS TOVÁBB!
Miért változnak meg az ízületeink menopauza után?
A menopauza nem csupán a hormonháztartás változásáról szól....
KÖZÉRZETMell eltávolítás - Mint Angelina Jolie - Egyre több nő távolíttatja el megelőzésképpen a mellét
Egy főorvos beszél a megfelelő megelőzésről, a családi hajlamról és az emlő helyreállításának lehetőségeiről....
KÖZÉRZETIntim egészség nőknek - Mire figyeljünk a mindennapokban?
Az intim egészség a mindennapi közérzet része, mégis sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor már valamilyen kellemetlenség jelentkez...
Így függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
KÖZÉRZETTeljes állás gyerek mellett: hogyan kerüljük el a szülői kiégést?
A bölcsőde vagy óvoda, a karrier és a mindennapi teendők között sok szülő eléri a teljesítőképessége határát. Vannak azonban olya...
KÖZÉRZETHa ez a panaszod állandóan visszatér, azonnal fordulj szakemberhez
Van az a fájdalom, amire azt mondjuk, hogy majd elmúlik, mert igazából pár nap pihenés, egy kis kímélet, esetleg egy fájdalomcsillapítÃ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK