Szabó Anna
Mozgás:
Most őszintén: ugye Te is inkább beszélgetsz a sportról, mintsem műveled azt? Sajnos, ez a legtöbb Ikrek jegyű nőre jellemző. Mint az is, hogy mindig van valami ellenállhatatlan meghívás, aminek feltétlenül eleget kell tenniük, így aztán az edzés rendre elmarad. Éppen ezért azt tanácsoljuk, sportolj hétvégén, és mindenképpen olyan mozgásformát válassz, ami egyszerre nyújt változatosságot és szórakozási lehetőséget! Ilyen lehet például a zumba, ez a táncos aerobik, mely a forró latin táncmozgást egyesíti az aerobikkal.
Stresszoldás:
Általában könnyed és derűs vagy, néha mégis idegeskedsz. Alapvetően egyfajta állandó „zizegés” jellemez. Izgágaságodon segíthetsz egy talpmasszázzsal: dörzsöld be kevés olajjal a lábfejedet, majd a hüvelykujjaddal körkörösen mozgatva, nyomkodd át finoman az egész talpadat!
OLVASS TOVÁBB!
Nem is gondolnád, mennyi minden múlik a bokád egészségén
A bokánkra általában csak akkor kezdünk igazán figyelni, amikor fájni kezd, pedig ez az aprócska testrész elképesztően összetett munk...
KÖZÉRZETLézeres szemműtét utáni gyógyulási idő és tapasztalatok - Mikor lehet újra vezetni, sportolni és képernyő előtt dolgozni?
A lézeres szemműtét egyik legnagyobb előnye, hogy a szemüveg vagy kontaktlencse nélküli éles látás sok esetben már rövid időn belül...
KÖZÉRZETVérplazma: az életmentő folyadék és annak adományozása
Vajon tudtad, hogy a vérplazma szállításakor folyamatosan -30 °C alatt kell tartani ezt az értékes anyagot?...
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETMérgező párkapcsolatok - A testedre is hatnak
Gyakran megesik, hogy egy diszfunkcionális párkapcsolatban az érzelmi manipuláció és a folyamatos feszültség láthatatlan marad a külvil...
KÖZÉRZETMire figyeljünk, amikor pilates képzést választunk?
Megfigyelhető, hogy az elmúlt években jelentősen megnőtt az érdeklődés a gépekkel végzett - különösen a reformer és fél Cadillac -...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK