Teakeverékek

Meghűlésre

Egyenlő arányban (egy púpozott kanálnyi) keverjünk össze kamillát, hársfát, csipkebogyót és csalánlevelet. Adjuk a keveréket (1,5 dl) vízhez, öntsük le meleg, de nem teljesen forró vízzel és hagyjuk állni 15 percig. Naponta három alkalommal fogyasszuk, 1-2 héten át.

Köhögés ellen

Szintén egyenlő arányban keverjünk el hárst, útifüvet, kakukkfüvet, csillagánizst. Forrázzuk le és adjunk hozzá akácmézet. Hagyjuk állni 15 percet és naponta többször fogyasztjuk.

Menstruációs görcsökre

Egyenlő arányban 1 teáskanálnyi keveréket a következőkből: kamilla, cickafark, citromfű, libapimpó, édesköménymag - forrázzunk le 2,5 dl vízzel, hagyjuk 10 percig állni. Naponta 3-5 csészével fogyasszunk.