Fontos, hogy képes vagy végiggondolni dolgokat, ugyanakkor ötleteidet képesnek kell lenned valóra váltani. A tett nélküli vízió csak egy álom. A vízió nélküli tett elfelejtődik. Ha azonban a kettő összejön, az eredmény megváltoztathatja a világot.
Létezik egy vicces nevű kifejezés, az analízis paralízis, ami tökéletesen rámutat ennek veszélyeire. Amikor túlkomplikálsz dolgokat, stresszelni és szorongani fogsz miatta, a tested pedig stresszhormonokat fog termelni: epinefrilt és kortizolt. Miattuk is nehezebben fogsz tudni tisztán és hatékonyan gondolkodni, sőt, néha egyszerűen lefagysz. A túlgondolás bizony képes tönkretenni az ember életét. Meggátolja, hogy előrébb juss az életben, úgy érzed, alul teljesítesz, frusztrált és szorongó leszel, sőt, akár depresszió is kialakulhat. Mindennek a megelőzésére gyűjtöttünk össze néhány tippet, amiket észben tartva sikerülhet túllendülni a problémán.
Vesd bele magad a bűnös élvezetekbe és figyelemelterelésekbe. Ahelyett, hogy elvesznél a gondolataidban, próbálj más dolgokra fókuszálni, amik növelik az agyi aktivitást és a pozitivitást.
OLVASS TOVÁBB!
Mit gondolnak rólam mások? – Ismerős ez a gondolat?
Rengeteg álom és cél megvalósítása maradt félbe attól a félelemtől, hogy „vajon mások mit fognak szólni”. A legtöbben ugyanis el...
LELKIPATIKA5 életlecke, amit minden érzékeny embernek érdemes megtanulnia
Érzékeny ember vagy, ha különösen gyengéd és finom a lelked. Ha kifejezetten empata és egészen megértő személyiség vagy. Ha inkább ...
LELKIPATIKA8 életlecke Konfuciustól, melyek által bölcsebb és boldogabb leszel
Konfucius kínai filozófus és tanítómester volt. Filozófiája etikai témákra orientálódott, melyek mind a személyes, mind a társadalmi...
Hogyan tovább, ha semmi nem tesz boldoggá – Ez a 6 dolog segíthet
Semmi nem tesz már boldoggá? Úgy érzed, értelmetlen az életed? Ha elveszettnek érzed magad, és kíváncsi vagy, hogyan tovább, akkor ím...
LELKIPATIKA8 módja annak, hogy felold a családi karmát
Nem ok nélkül inkarnálódtunk a családunkba, hanem bizonyos leckék és tapasztalatok elsajátítása miatt. Ugyanakkor a családi karmát ne...
LELKIPATIKAKi voltál az előző életedben, és hogyan szabadulhatsz meg a hozott sérülésektől?
„Ki voltam előző életemben?” Sokan teszik fel ezt a kérdést, és az internet gyors válaszokkal is szolgál. Egy halom szórakoztató j...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK