LELKIPATIKA

5 egyszerű megoldás, ami képes 5 perc alatt feldobni téged, ha rossz kedved van

Vége a jó meleg, nyárias ősznek. Szürke ég, ború, eső. Ez vár ránk, de ez sokakat megvisel. Ám ez csak az időjárás, még egy csomó minden szóba jöhet, ami rossz kedved csinálhat nekünk. De ha nem akarod, hogy egyetlen dolog, tényező lehúzzon a mélybe egy egész napra, akkor van itt számodra 5 egyszerű módszer, ami tutira fel fog dobni 5 perc alatt!

Csinálj valami a szabadban

A kutatók az egyik brit egyetemen felfedezték, hogy aki gyakran sétál kint a természetben, az ugyanazt hatást éri el, mintha antidepresszánst szedne.

Te is vesd bele magad a "zöld gyakorlat"-ba, és mikor rossz kedved van, utazz, kirándulj vagy sétálj egyet a közeli parkban.

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL