LELKIPATIKA

5 egyszerű megoldás, ami képes 5 perc alatt feldobni téged, ha rossz kedved van

Vége a jó meleg, nyárias ősznek. Szürke ég, ború, eső. Ez vár ránk, de ez sokakat megvisel. Ám ez csak az időjárás, még egy csomó minden szóba jöhet, ami rossz kedved csinálhat nekünk. De ha nem akarod, hogy egyetlen dolog, tényező lehúzzon a mélybe egy egész napra, akkor van itt számodra 5 egyszerű módszer, ami tutira fel fog dobni 5 perc alatt!

Bizonyos illatok (aromaterápia)

Kutatások kimutatták, hogy az illatok, mint amilyen a narancs és levendula segíthet csökkenteni a szorongást, miközben egyidejűleg fellendíti a hangulatunkat.

Egy tanulmány felfedezte, hogy amikor a narancs és levendula illatot használtak a fogászaton, a betegnél csökkent a szorongás és javult a hangulatuk, miközben a fogászati beavatkozásokra vártak.

Más beteg közben zenét hallgattak, így az is kiváló alternatív megoldás lehet, hogy amikor rossz kedved van, vidám zenéket hallgatsz.

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL