LELKIPATIKA

5 egyszerű megoldás, ami képes 5 perc alatt feldobni téged, ha rossz kedved van

Vége a jó meleg, nyárias ősznek. Szürke ég, ború, eső. Ez vár ránk, de ez sokakat megvisel. Ám ez csak az időjárás, még egy csomó minden szóba jöhet, ami rossz kedved csinálhat nekünk. De ha nem akarod, hogy egyetlen dolog, tényező lehúzzon a mélybe egy egész napra, akkor van itt számodra 5 egyszerű módszer, ami tutira fel fog dobni 5 perc alatt!

Étel (Egészséges ételek)

Az éhség érzés akkor is rád törhet, amikor hihetetlenül ingerlékeny vagy, esetleg amikor küszöbön van egy dühkitörés. De akkor is éhes lehet az ember, amikor szomorú vagy rossz kedvű. A szervezete energiához és boldogsághoz akar hozzájutni.

Ilyenkor olyat egyél, ami egészséges. Persze ez nehéz lehet, főleg, mikor az édességet kívánod, de a cukros és magas kalória tartalmú ételek ténylegesen az ellenkező hatást váltják ki és csak nyugtalanabb leszel.

Fogyassz például mandulatejet, aminek magas a magnéziumtartalma és megnyugtatja az idegeket.

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL