Szabó Anna
Hol húzhatjuk meg a határt, és mikor esünk át a ló túl oldalára? Íme, 6 egyértelmű jel, ami válasz lehet a kérdésekre:
Ismered azt az érzést, hogy addig eszel, amíg ki nem ürül a hűtő, vagy a chipses zacskó? Először csak egy sütivel kezded, aztán mielőtt észbe kapnál, az egy sütiből már 10 lesz. Az olyan ételektől, amik sok cukrot tartalmaznak, de nincs bennük fehérje, rost és más tápanyag, azoktól sosem fogod úgy érezni, hogy tele van a gyomrod. Ennek oka, hogy a cukrok - más tápanyagokkal ellentétben - nem küldik el az üzenetet az agynak, hogy éppen ettél valamit. Ily módon eszel többet, mint kellene.
OLVASS TOVÁBB!
Mell eltávolítás - Mint Angelina Jolie - Egyre több nő távolíttatja el megelőzésképpen a mellét
Egy főorvos beszél a megfelelő megelőzésről, a családi hajlamról és az emlő helyreállításának lehetőségeiről....
KÖZÉRZETIntim egészség nőknek - Mire figyeljünk a mindennapokban?
Az intim egészség a mindennapi közérzet része, mégis sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor már valamilyen kellemetlenség jelentkez...
KÖZÉRZETÍgy függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
Teljes állás gyerek mellett: hogyan kerüljük el a szülői kiégést?
A bölcsőde vagy óvoda, a karrier és a mindennapi teendők között sok szülő eléri a teljesítőképessége határát. Vannak azonban olya...
KÖZÉRZETHa ez a panaszod állandóan visszatér, azonnal fordulj szakemberhez
Van az a fájdalom, amire azt mondjuk, hogy majd elmúlik, mert igazából pár nap pihenés, egy kis kímélet, esetleg egy fájdalomcsillapít...
KÖZÉRZETNem is gondolnád, mennyi minden múlik a bokád egészségén
A bokánkra általában csak akkor kezdünk igazán figyelni, amikor fájni kezd, pedig ez az aprócska testrész elképesztően összetett munk...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
