Platón görög filozófus, miután tengervízzel meggyógyította magát, meggyőződéssel állítottal: „A tenger minden bajt elmos.” A thalasso-terápia (görög thalasszosz = tenger) gyógyító erejét a tudomány mára már igazolta: főleg reuma, szívpanaszok, kering zavarok és bőrbetegségek esetén írják elő. A sós nedv azonban még többre képes – a tenger hatóanyagival igazi szépségkúrát végezhetünk.
Az algák, a tengeri só és iszap ugyanis különösen gazdagok ásványi anyagokban és nyomelemekben. Ezek a létfontosságú anyagok erőteljes hatást fejtenek ki a bőrre és a kötőszövetekre. Feszessé, simává és puhává teszik a bőrt, csillogóvá válik a haj.
Ezenkívül javul a keringés, a méregtelenítés, valamint az oxigénellátás, aktiválódik a sejtek megújulása. A testmeleg sós vizes vagy algaiszapos fürdő után pompásan ellazultnak és kipihentnek érezzük magunkat, és emellett erősödik az immunrendszerünk. Mindezt élvezhetjük a thalasso-terápiát alkalmazó előkelő gyógycentrumokban, de minden további nélkül otthon is a saját fürdőszobánkban.
A modern thalasso-terápia őshazája Franciaország: a part mentén Bretagne-tól a Cote D’Azurig számos olyan gyógycentrum található, melyek tengervízterápiára specializálódtak. Az orvos által előírt kezeléseket újabban előszeretettel kombinálják luxussal: gyógyintézet helyett előkelő hotelekben és márványos fürdőkben kényeztethetik magukat a vendégek. Ahhoz, hogy a thalasso-terápia kifejthesse jótékony hatásait, a kúrának 9-12 napig kell tartania, és legjobb évente kétszer megismételni.
Nem kell feltétlenül Franciaország tengerpartjára utaznunk, hogy élvezhessük a thalasso-kúrát. Néhány kezelést otthon, a saját fürdőszobánkban is probléma nélkül elvégezhetünk – a kozmetikai arckezeléstől kezdve a testpakoláson át az aktiváló alga- vagy tengerisó-fürdőig. Az ehhez szükséges összes anyag beszerezhető gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban.
• A tengeri sós fürdő
A tengeri sós fürdő igazán jót tesz a bőrnek. Amint feloldódnak a finom sókristályok a vízben, kibontakoztatják hatásukat: ha a bőrön magasabb a sókoncentráció, mint a szövetekben, úgy egyenlítődik ki a folyadéknyomás kívül és belül, hogy a szöveti víz egy része kiszivárog.
A bőr ezzel egyidejűleg ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag vizet vesz fel. Ez a hatás egyértelműen észrevehető a bőrön: a tengeri sós fürdő után rugalmasabb, feszesebb lesz. Ezenkívül rózsásabb lesz a bőr, mint előtte, mivel jobban átjárja a nedvesség.
A tengeri sós fürdőadalékok gazdagok magnéziumban, ami stresszellenes hatású, ezért hamarosan jóleső lazulás fog érezni.
Így végezd:
Szerezz be tengeri sós fürdőadalékot (patikában vagy gyógynövényboltban) és önts kb. 250-500 grammot a kádba.
Ezután eressz kb. 36ºC-os vizet a kádba, és szállj be.
Maradj a vízben 15-20 percig. Ne zuhanyozz le utána. Csavarj magad köré egy nagy fürdőlepedőt és pihenj ugyanennyi ideig.
• Algaital
A thalasso-terápia hatásának belső fokozására készíts magadnak a fürdő után egy algakivonatos italt.
Így készítsd el:
Attól függően, milyen hatást szeretnél elérni, szerezz be ásványi anyagokkal dúsított stresszellenes algaitalkeveréket vagy Fucus alga koncentrátumot, mely belsőleg segíti a méregtelenítést. Kortyold el elalvás előtt.
• Thalasso-vízsugár
Ha feszült vagy, de nincs időd fürdeni, segít a thalasso-zuhanyzás.
Így készítsd el:
Szerezz be egy állítható zuhanyrózsát, melyet masszírozó sugárra állíts be.
Engedj 36ºC-os vizet, és kend be magad algaszappannal vagy algás tusolózselével.
Hajtsd a fejed lazán előre, hogy a vízsugár a nyakad és a tarkódat masszírozza.
Néhány perc múlva könnyedén hajolj előre, hogy a vízsugár csak a hátadat érje. Aztán dőlj még előrébb, hogy a masszázs a deréktájon és a keresztcsonton folytatódjon.
Ismételd meg a masszírozást a nyaktól a keresztcsontig összesen háromszor. Utána melegbe burkolózva pihenj egy kicsit, és fogyaszd el az algaitalt.
OLVASS TOVÁBB!
Kilencen haltak meg tengeri teknős fogyasztása után
Zanzibárban újabb 78 ember került kórházba ételmérgezéssel. Köztudott, hogy a veszélyeztetett tengeri teknősök elfogyasztása életve...
KÖZÉRZETVigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETÚj trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETA szezonális allergia
A kellemes tavaszi idő beköszöntével, egyre inkább szeretnénk kiszakadni a téli bezártságból és minél több időt a szabadban, friss ...
KÖZÉRZETBebizonyosodott: tényleg gyógyító hatása van az érintésnek
Az érintés enyhítheti a fájdalmat és a szorongást. Még a rövid érintések is javítják a mentális egészséget....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK