Természetes finomságok, amikkel egész nap lendületben lehetsz

Mi a nassolás eredeti szerepe?

Sokan már el sem tudják képzelni a moziélményt anélkül, hogy ne legyen valami a kezük ügyében – azonban tudjuk, az „eszegetés” nemcsak este jut az eszünkbe. Gyakran már napközben is érezzük, hogy enni kellene valamit, aztán vagy visszakozunk amiatt, nehogy meghízzunk, vagy ténylegesen eszünk valamit, ami ad egy kis energiát. Hiszen éppen ez lenne a nassolás legfőbb funkciója: a vércukorszintünk feljebb tornászása a főétkezések között.

Miért olyan fontos a minőségi tápanyagok választása?

A közérzetünket, a munkateljesítményünket és a sportra való hajlandóságunkat, sőt még az alvásigényünket is meghatározza az, hogy milyen tápanyagokat juttatunk a szervezetünkbe napközben. És ha ennek egy része túl gyorsan lebomló, vagy a szervezet igényeit nem kielégítő, egész nap éhesek leszünk. Ha pedig túl későn eszünk bármit is, a beleink egyszerűen nem tudnak regenerálódni úgy, ahogyan kellene. Ezt pedig a szervezetünk mellett az alvásminőségünk is bánhatja, hiszen ha puffadunk, arra nagyon gyakran fel is ébredünk.