Az erős érzelmek természetesek, egészen addig, amíg pozitívak, és szívedet-lelkedet beleadod abba, amit éppen csinálsz. A lelki traumák viszont tönkretehetnek, nemcsak testileg, de pszichikailag is. Néhány érzelem építően hat rád, mások viszont pont ellenkezőleg, teljesen leépítenek, és ez egy egyszerű önvizsgálatból ki is derül. Ha eluralkodik rajtad a szomorúság, és nap, mint nap együtt élsz vele, könnyen érezheted magad fáradtnak, levertnek, életuntnak, ám ezalatt a szervezeted lassan, de biztosan megbetegszik.
Az emberi agy két fajta hormont termel, amelyek aktiválják magukat a szomorú, és a boldog pillanatokban: szerotonin és dopamin. Amikor depressziós vagy, ezek a hormonok okozzák a fájdalmat és a kellemetlenség érzetét, azt a fájdalmat, amelyet a napfonat csakra, és a szív tájékán érzel. Mutatjuk, hogyan hatnak szervezetedre a negatív érzések.
OLVASS TOVÁBB!
Pszichológus
Minden, amit pszichológus témában tudni érdemes....
KÖZÉRZETVigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETNő a tét! - avagy újraélesztés mindenkinek
A Mentőalapítvány új kampányfilmjében főszerepben a nők újraélesztése....
A pilates gépek világának felfedezése
Bővítsd a gyakorlatok körét az eszközalapú edzésekkel!...
KÖZÉRZETÍgy befolyásolja az életmódunk a hétköznapi közérzetünket
Nem titok, hogy az életmódunk sok szempontból befolyásolja egészségünket és jólétünket, így alapvetően meghatározza a mindennapjain...
KÖZÉRZETEzért veszélyes a megnagyobbodott prosztata
III. Károly királyt is meg kellett műteni miatta....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK