Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Mit fogyaszthatsz éhgyomorra, és mi az, ami nem ajánlott? - Érdemes szem előtt tartani

Szerző:
Szabó Anna
Ébredést követően valószínűleg az az első gondolatod, hogy valamit enni kellene. Valami édesre, ízletesre, és egy bögre kávéra vágysz. Valóban jó ötlet ez? Az első dolog, amit reggel, éhgyomorra elfogyasztasz, nagyban befolyásolja és meghatározza az emésztést és a hangulatodat is az adott napra. Nézzük a listát, hogy mit szabad és mit kellene elfelejtened reggelente.

Kávé

Sokan csak kávéznak reggelente, és ez egy nagyon rossz szokás. A kávé és az üres gyomor bizony ártalmas következményekkel jár. A kávé, főként az erős, irritálja a gyomrot, és nagy megterhelést jelent a máj és a hasnyálmirigy számára is, ha előtte nem eszel valamit. Ha pedig ez rutinná válik, könnyen gyomorhurut alakulhat ki.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL