Ez a szuper, egészséges fűszernövény telis tele van egészséges tápanyagokkal és ásványi anyagokkal, mint amilyen például a kálium, a kalcium, a mangán, a vas és a magnézium. Ráadásul nagy mennyiségben tartalmaz K-vitamint, és bizonyítottan gombaellenes és gyulladás gátló hatása van.

Így használd a koriandert

Ez a recept rendkívül egyszerű, és gyorsan elkészíthető. Szükséged lesz 1 csomag vágott korianderre, 1 dl frissen facsart almalére, 1 dl vízre, és 1 teáskanál búzafű porra. Keverd össze a hozzávalókat egy turmixgépben, majd élvezd az ízeket. Meg fogsz lepődni az eredményen, ugyanis 1 hónap múlva sokkal jobb lesz a kedved és energikusabb leszel.