Majdnem minden finn rendszeresen szaunázik - de egészen másképp, mint ahogyan mi megszokhattuk. Egy szaunamester elmagyarázta a különbségeket.
5,5 millió finnre hárommillió szauna jut, sokaknak van saját szaunája otthon is. MarkoTattari mindent tud erről, és elmagyarázza, hogyan működnek valójában a dolgok egy finn szaunában.
A finnek gyakran látják meztelenül a családjukat és a barátaikat - mert így járnak együtt szaunázni. A nyilvános szaunákban azonban általában külön-külön izzadnak a nők és a férfiak.
"Ha nincsenek külön helyiségek, a nők mennek először a szaunába, aztán a férfiak helyezik kényelembe magukat. A csevegés egyébként megengedett" - mondja Tattari.
Amikor nagyon meleg van, a beszélgetések amúgy is abbamaradnak.
Őrült infúziók?
Próbáltad már a menta és jég infúziót, ahol gyümölcsöt osztottak szorosan egymás mellett, 20 másik vendéggel a szaunában?
Ez elképzelhetetlen Finnországban. Ehelyett a finnek maguk öntik fel a szaunát, és ragaszkodnak a sima vízhez - de ahhoz sokkal gyakrabban.
A vízbedobás, az úgynevezett löyly a különleges finn technika. Ennek segítségével a levegő jobban kering, így több oxigén ér el minket. A hőmérséklet bárhol lehet 40 és 120 fok között, a 75-85 fok az ideális. Tattari az európa más részeiben meghonosodott szaunázást egy irodai tárgyalóteremhez hasonlítja: "Friss levegő nélkül megfájdul a fejed, rosszabbul érzed magad utána, mint előtte. A szaunában ennek az ellenkezőjének kellene történnie."
Hogy meddig lenne érdemes a szaunában tartózkodni?
"Ha már öt perc után szédülsz, akkor inkább menj el, minthogy tovább gyötrődj. Ha bírod, akkor maradhatsz a szaunában 20, 30 vagy még több
percig."
OLVASS TOVÁBB!
Kilencen haltak meg tengeri teknős fogyasztása után
Zanzibárban újabb 78 ember került kórházba ételmérgezéssel. Köztudott, hogy a veszélyeztetett tengeri teknősök elfogyasztása életve...
KÖZÉRZETVigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETÚj trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETA szezonális allergia
A kellemes tavaszi idő beköszöntével, egyre inkább szeretnénk kiszakadni a téli bezártságból és minél több időt a szabadban, friss ...
KÖZÉRZETBebizonyosodott: tényleg gyógyító hatása van az érintésnek
Az érintés enyhítheti a fájdalmat és a szorongást. Még a rövid érintések is javítják a mentális egészséget....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK