Szabó Anna
Az élelmiszerfüggőség nem csupán arról szól, hogy torkos vagy és mohó, hanem mindez mélyen gyökerezik, hiszen te is a teljességre, boldogságra vágysz. Legközelebb, ha sóvárogsz valami után, kérdezd meg magadtól, „Mi az, amire igazán szükségem lenne ebben a pillanatban?”, és lehet, hogy a válaszon meg fogsz lepődni. Élelmiszerfüggőséggel több milliárd ember küzd szerte a világban. Ebben a cikkben most megvizsgáljuk a 3 legcsábítóbb ételt, és holisztikus szempontból közelítjük meg a dolgokat.
.
Sós ételek utáni vágy
A só egy tipikus földelő elem: jelen van a földön, az óceánokban, az esővízben és a testedben is. A só kiegyenlíti és szabályozza a vérnyomást, a testnedveket, az idegek és az izmok működését, így nem igazán meglepő az a tény, hogy azok, akik valami sósra vágynak, valójában kontrollra és stabilitásra vágynak legbelül. Különösen akkor vágyódunk sós ételek után, amikor nem érezzük magunkat szilárd talajon, és nem vagyunk érzelmileg és mentálisan kiegyensúlyozottak.
Ha vezető típus vagy és gyűlölöd a bizonytalanságot, a kiegyensúlyozatlanságot és az instabilitást, akkor igen könnyen válhatsz a sós ételek rabjává. Olyan ez, mint egyfajta „ásványi bástya”, a só után önkéntelenül vágyódsz, ha szilárd alapokra akarod helyezni az életedet, ám minél több a testedben a sótartalom, annál nehezebb a véred, és annál rugalmatlanabbak az artériáid. Emellett a természetesen alacsony energiájú emberek, akik hajlamosak az alacsony vérnyomásra, elkerülhetetlenül több sóra vágynak, mint cukorra vagy zsíros ételekre, mivel a sónak földelő hatása van és erősít.
Lehetséges lecke: a bizalom elsajátítása bizony nem könnyű az életben, mivel alapvetően megköveteli, hogy kevésbé szigorúan állj hozzá a dolgokhoz. Ám az igazság az, hogy az élet kiszámíthatatlan, a változás és a harc pedig elkerülhetetlen. Minél hamarabb dolgozol ki egy lazább és reálisabb hozzáállást, minél kevésbé akarsz mindent irányítani (az érzelmeidet és a választásaidat akár), annál inkább fogod érezni a természetes módon való földelést, biztonságot. Meg kell tanulnod bízni, és a valóságot is figyelembe venni, amikor mindent irányítani akarsz, mert nem kell és nem is lehet. Elfogadnod kell és nem ellenállnod.
OLVASS TOVÁBB!
Mell eltávolítás - Mint Angelina Jolie - Egyre több nő távolíttatja el megelőzésképpen a mellét
Egy főorvos beszél a megfelelő megelőzésről, a családi hajlamról és az emlő helyreállításának lehetőségeiről....
KÖZÉRZETIntim egészség nőknek - Mire figyeljünk a mindennapokban?
Az intim egészség a mindennapi közérzet része, mégis sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor már valamilyen kellemetlenség jelentkez...
KÖZÉRZETÍgy függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
Teljes állás gyerek mellett: hogyan kerüljük el a szülői kiégést?
A bölcsőde vagy óvoda, a karrier és a mindennapi teendők között sok szülő eléri a teljesítőképessége határát. Vannak azonban olya...
KÖZÉRZETHa ez a panaszod állandóan visszatér, azonnal fordulj szakemberhez
Van az a fájdalom, amire azt mondjuk, hogy majd elmúlik, mert igazából pár nap pihenés, egy kis kímélet, esetleg egy fájdalomcsillapítÃ...
KÖZÉRZETNem is gondolnád, mennyi minden múlik a bokád egészségén
A bokánkra általában csak akkor kezdünk igazán figyelni, amikor fájni kezd, pedig ez az aprócska testrész elképesztően összetett munkÃ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK