Szabó Anna
Az élelmiszerfüggőség nem csupán arról szól, hogy torkos vagy és mohó, hanem mindez mélyen gyökerezik, hiszen te is a teljességre, boldogságra vágysz. Legközelebb, ha sóvárogsz valami után, kérdezd meg magadtól, „Mi az, amire igazán szükségem lenne ebben a pillanatban?”, és lehet, hogy a válaszon meg fogsz lepődni. Élelmiszerfüggőséggel több milliárd ember küzd szerte a világban. Ebben a cikkben most megvizsgáljuk a 3 legcsábítóbb ételt, és holisztikus szempontból közelítjük meg a dolgokat.
.
Sós ételek utáni vágy
A só egy tipikus földelő elem: jelen van a földön, az óceánokban, az esővízben és a testedben is. A só kiegyenlíti és szabályozza a vérnyomást, a testnedveket, az idegek és az izmok működését, így nem igazán meglepő az a tény, hogy azok, akik valami sósra vágynak, valójában kontrollra és stabilitásra vágynak legbelül. Különösen akkor vágyódunk sós ételek után, amikor nem érezzük magunkat szilárd talajon, és nem vagyunk érzelmileg és mentálisan kiegyensúlyozottak.
Ha vezető típus vagy és gyűlölöd a bizonytalanságot, a kiegyensúlyozatlanságot és az instabilitást, akkor igen könnyen válhatsz a sós ételek rabjává. Olyan ez, mint egyfajta „ásványi bástya”, a só után önkéntelenül vágyódsz, ha szilárd alapokra akarod helyezni az életedet, ám minél több a testedben a sótartalom, annál nehezebb a véred, és annál rugalmatlanabbak az artériáid. Emellett a természetesen alacsony energiájú emberek, akik hajlamosak az alacsony vérnyomásra, elkerülhetetlenül több sóra vágynak, mint cukorra vagy zsíros ételekre, mivel a sónak földelő hatása van és erősít.
Lehetséges lecke: a bizalom elsajátítása bizony nem könnyű az életben, mivel alapvetően megköveteli, hogy kevésbé szigorúan állj hozzá a dolgokhoz. Ám az igazság az, hogy az élet kiszámíthatatlan, a változás és a harc pedig elkerülhetetlen. Minél hamarabb dolgozol ki egy lazább és reálisabb hozzáállást, minél kevésbé akarsz mindent irányítani (az érzelmeidet és a választásaidat akár), annál inkább fogod érezni a természetes módon való földelést, biztonságot. Meg kell tanulnod bízni, és a valóságot is figyelembe venni, amikor mindent irányítani akarsz, mert nem kell és nem is lehet. Elfogadnod kell és nem ellenállnod.
OLVASS TOVÁBB!
A harmónia fenntartása a mai világban: léteznek hatékony módszerek?
A mai életünk tempója sokszor gyorsabb, mint szeretnénk. A korlátlan információáramlás és a mindennapi teendők zűrzavara sokak szám...
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
Egyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK