Jégkamra (teljestest-hidegterápia)

Fő alapelve, hogy az idegrendszert ingerlik a nagy hőmérséklet különbséggel. Biztosan te is „reszkettél” már nagy hidegben, ez az izmok reakciója, mely az izom-anyagcserét gyorsítja fel és egyúttal megnöveli annak vérellátását is. A véren keresztül oxigént és tápanyagot kap az izom, sőt, a vér közben elszállítja az anyagcsere során létrejövő végtermékeket is. Hatására az izomregeneráció felgyorsul, nő annak teljesítőképessége, javul a szívkeringés és az energiaháztartás.

Hogyan működik: a legfeljebb három percig tartó kezelés alatt a -110 ºC körüli levegőhőmérséklet hatására a bőrfelszín hőmérséklete +5 ºC-ra csökken. A hidegsokk hatására beindul az emberi szervezetben egyfajta öngyógyító, fájdalomcsillapító folyamat indul be.

Kiknek ajánlott: krónikus ízületi és gerinc betegeknek, valamint ezekhez kapcsolódó műtétek rehabilitációjakor, pikkelysömör és neurodermitisz kezelésére; depresszió, alvászavar egyes fajtáiban szenvedőknek; fizikai és pszichés teljesítmény növelésére.

Ellenjavallt: akut szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek.