Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

9 nem éppen nyilvánvaló ok, mely a korai kelés mellett szól

Szerző:
Szabó Anna
Ha hiszed, ha nem, a legtöbb sikeres ember minden reggel korán kel, és valamiért ragaszkodik is ehhez a rutinhoz. A tudomány szerint a korai ébredés számos pozitív hatással jár. Nem csak a termelékenység javul, hanem hatással van az egész testre és érzelmi állapotra is. Mutatunk most 9 okot, amely a korai kelés mellett szól.

9 ok, ami miatt érdemes korán kelned 

6. Nagyobb motiváció

Senki sem olyan motivált, mint azok, akik korán kelnek. Tudományos vizsgálatok bizonyítják, hogy a korai kelésnél elegendő idő áll rendelkezésre a munkára való felkészülésre, a rövid távú és hosszú távú célok meghatározására, az aznapi feladatok megértésére.
 

közérzet egészség alvás
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL