KÖZÉRZET

9 egyszerű és hatékony tipp, amely segíthet a gyomorégés megszüntetésében

Gyomorégés akkor történik, ha a nyelőcső alsó záróizma elégtelenül működik, így a gyomorsav bekerül a nyelőcsőbe és égő érzést okoz a mellkas tájékon. Ha ritkán fordul elő nincs gond, de ha hetente többször tapasztalod, fordulj orvoshoz. Addig is itt van néhány tipp, amely segíthet a gyomorégés megelőzésében!

.


 

 

 

5. Csökkentsd a stresszt

A feszültség vagy szorongás is ronthat a reflux tünetein, ezért próbálj ki néhány relaxációs technikát vagy egyéb pihentető tevékenységet, például sétálj, olvass.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL