+1  Mit tehetsz, ha éhes vagy?

Valószínűleg azt hiszed, hogy a legmegfelelőbb dolog, amit tehetsz, hogy bekapsz pár falatot. Ám vannak más, kevésbé nyilvánvaló dolgok, amelyeket bizony legjobban éhgyomorral tudsz megoldani.

• Problémák megoldása. A koncentrációs képességed egyre élesebb lesz, jobban tudsz összpontosítani, ha éhes vagy. Kutatások szerint ez még az őskor öröksége, hiszen az ősembernek összpontosítania kellett és minden erőfeszítést beleadni abba, hogy élelmet tudjon szerezni. Az éhségérzetért felelős hormon, a ghrelin is segít a különböző feladatok elvégzésében, stimulálva az agyi aktivitást.
• Helyes döntések meghozatala. Ha nem tudod eldönteni, hogy mit vegyél fel, egy piros szoknyát vagy éppen egy farmert - próbáld ki éhgyomorra. A kutatások azt mutatják, hogy az éhség az embereket helyesebb, noha egyben impulzívabb döntések meghozatalára sarkallja. Persze, jobb, ha nem használod ezt a módszert, ha a pénzügyekről, az emberi vagy párkapcsolatokról netán az egészségi állapotoddal összefüggő kérdésekről van szó.