Vékony és töredezett haj

A vékony szálú, töredezett haj oka legtöbbször a fehérjehiány következménye. A fehérje egy olyan elem, mely különböző rendkívül fontos funkciókat lát el a szervezetben, és amelyekre más elem nem képes. Más szóval, a fehérje építi fel a testünket. Amikor a szervezetből hiányzik a fehérje, a hajunk, a körmünk és a bőrünk állapota romlani kezd. Ajánlott ilyenkor több gyümölcsöt és Omega-3-ban gazdag ételeket enni. Azonban ezek a tünetek komolyabb problémát is jelezhetnek. Ilyen például Cushing kór is. Ahhoz, hogy biztonságban érezhesd magad, bizonyosodj meg róla, hogy nem szenvedsz a betegség többi tünetében: krónikus álmatlanság, magas vérnyomás, megmagyarázhatatlan hátfájdalom.