1. Fáradtság és erőtlenség
Az állandó fáradtságérzés az egyik legkomolyabb jele annak, hogy túl sok cukrot viszel be. A magas cukortartalmú élelmiszerek nagy szénhidrátbevitelt eredményeznek, ami miatt úgy tűnik, hogy megnövekszik az energiaszinted, viszont utána hirtelen visszaesik. A fáradtságérzés minden esetben annak a jele, hogy felül kell vizsgálni az étrendedet.
OLVASS TOVÁBB!
8 hétköznapi szokás, amit helytelenül csinálsz - Jó lesz odafigyelni rá!
A rutin általában elég unalmassá tud válni, nem igaz? Olyan sok apró rutinod van már, hogy meg sem kérdezed magadtól, jól vagy éppen r...
KÖZÉRZETA kínai óra nem téved - Fedezd fel, melyik szerved nem működik jól!
Testünket különböző energiarendszerek, úgynevezett meridiánok hálózzák be. Ezek a meridiánok egyfajta csatornák, melyeken az energia ...
KÖZÉRZET7 termék, amit jobb, ha soha nem vásárolsz meg a szupermarketekben!
Sokszor elég egy szép csomagolás, és az áru már el is kelt. Gyakran nem is gondolod át, hogy mit is emelsz le a szupermarketek polcairól,...
Puffadsz vagy gyötörnek a gázok? - Ezek az egyszerű, de hatásos tippek segítenek az emésztéseden!
Szeretnél egy nagyszerű megoldást a zavartalan emésztéshez? Mutatunk 9 egyszerű, de annál hatásosabb módszert, amivel elkerülheted az o...
KÖZÉRZETAzonos időben felébredsz minden éjjel? - Szorosan kapcsolódik egy-egy problémához!
Az élet tele van olyan kérdésekkel és rejtélyekkel, amelyeket a tudomány rendszerint félreért. Vannak olyan dolgok, amikre nincs konkrét...
KÖZÉRZETEzért nem isznak a japánok vizet étkezés közben – Megfontolandó!
Szinte mindannyian szívesen fogyasztunk el étkezés közben egy nagy pohár vizet jéggel és egy szelet citrommal, ám Japánban ez nem szoká...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
