Szabó Anna
Étkezz rendszeresen!
Még a fogyókúrázóknak is azt tanácsolják, hogy ne éhezzenek, vagy ne csak egyszer sokat egyenek egy nap, hanem inkább többször kevesebbet! Biztosan veled is előfordult már, hogy egy kiadós ebéd után elálmosodtál. Ez azért van, mert a szervezeted elkezdi megemészteni azt a nagy mennyiségű ételt, amit magadhoz vettél. Ha azonban többször, - optimálisan naponta ötször - étkezel, kisebb adagokat fogyasztva, akkor az emésztéshez nem kell egyszerre nagy energia, és nem is leszel farkaséhes. Ha pedig nem vagy farkaséhes, akkor könnyű betartani, hogy ne edd túl magad, és egész nap friss maradj!
OLVASS TOVÁBB!
Biztonságos illatmécses használat: Mire figyelj, hogy elkerüld a baleseteket?
Az illatmécsesek szinte varázsütésre képesek átalakítani egy helyiség hangulatát. Egy fárasztó nap után nincs is jobb, mint a mécses...
KÖZÉRZETA petevezeték elzáródása, a meddőség egyik oka? Hycosy - petevezeték átjárhatósági vizsgálat
A statisztikák szerint világszerte egyre nagyobb problémákat okoz a meddőség a fiatal párok körében. A gyermekvállalás első lépései...
KÖZÉRZETMit érdemes tartalmaznia egy modern fogkrémnek?
Sajnos rendkívül kevesen mondhatják el magukról, hogy semmilyen, a fogaikat vagy az ínyüket érintő problémával nem küzdenek: a fogszuv...
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
