Szabó Anna
Szerencsére ismerünk néhány okot, ami miatt rosszul alszunk, és egész nap úgy nézünk ki, mint a mosott rongy. Ezek közül gyűjtöttünk össze néhányat a leggyakoribbak közül.
Az orvosok nem ok nélkül beszélnek annyit a megfelelő testhelyzetről alvás közben, hiszen nagy befolyással bír az egyén egészségére, ezáltal komolyan kell vennünk. Ha rossz pozícióban alszunk, fájó háttal, nyakkal, vagy zsibbadó lábbal ébredhetünk. Mind átéltük már ezeket, nem igaz? A fájdalom sokáig csak tompán érződik, majd hirtelen belénk hasít, és tönkreteszi a napunkat. A fájdalom oka nagyjából bármi lehet. Túl sokáig aludtál az egyik oldaladon, vagy az egész testsúlyodat egy bizonyos izomra vagy ízületre helyezted, esetleg a csípőd került természetellenes pozícióba.
OLVASS TOVÁBB!
Hüvelyi komfortérzet javítása lézeres kezelésekkel
Az életkor előrehaladtával sok nőnél megjelenik a hüvelyszárazság, különösen a menopauza idején. De mit is jelent ez a probléma, és...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Mi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
KÖZÉRZETNyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
