4. Csökkentsd a sugárterhelést

Nincs közvetlen – bizonyított - kapcsolat a telefonok és a rák kialakulása között, de azért érdemes óvatosnak lenned, mert a telefonok egyfajta nem-ionizáló elektromágneses sugárzást bocsátanak ki, mindez pedig a testedhez, azaz egyes szövetekhez fizikailag közel van. A Nemzetközi Rákkutató Intézet nem régiben végzett tanulmánya szerint, ezek a sugárzások igenis rákkeltőek, és a kockázat annál nagyobb, minél többet van melletted a telefonod. A kockázat azonban minimalizálódik, ha kikapcsolod a WiFi-t – még jobb, ha teljesen kikapcsolod a telefont –, de lássuk be, a legtöbb ember ezzel kapcsolatban nem igazán így gondolkodik, mert az sokszor egész éjjel be van kapcsolva.