Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon

2026. 07. 30. Judit, Xénia

NAPI HOROSZKÓP >

NAPI TAROT >

NAPI ANGYAL >

KÖZÉRZET

5 jele annak, hogy a közösségi média megmérgezi az életedet

Szerző:

Szabó Anna

Érezted már azt, hogy rosszul érzed magad, miután fellépsz a közösségi oldalakra? Vajon mikor volt utoljára, hogy nem érdekelt, hogy hány embernek tetszel, vagy milyen megjegyzéseket tesz rád valaki a közösségi médián keresztül? Vajon mennyi ideig gondolkozol, mielőtt közzéteszel egy fotót? Gondolkodtál már azon, hogy milyen lenne az élet a közösségi média nélkül?

Milyen a viszonyod a közösségi médiával?

Tudod, rengeteg kérdést figyelembe kell venni. Bizonyos szempontból a közösségi média része lehet az életednek, azonban ha túl sok időt töltesz rajta, és elkezdesz azon rágódni, hogy hányan kedvelték a posztodat, és milyen megjegyzéseket tesznek a fotóidra, akkor bizony rosszul érezheted magad. Ha egyébként kiegyensúlyozott ember vagy, és túl sokat lógsz a közösségi oldalakon, akkor könnyen válhatsz kimerültté és depresszióssá, vagy éppen te magad kezdesz ítélkezni mások felett. 5 fontos jele annak, hogy tényleg túl sokat tartózkodsz a közösségi oldalakon:

2. Úgy érzed, változtatni kell az életeden a közösségi média miatt

Érezted már magad rosszul vagy bizonytalannak, miután megnézegetted mások közösségi profilját? Érezted már azt, hogy kissé féltékeny, vagy ideges, netán bosszús vagy, ha mások életét látod magad előtt? Gondoltál már arra, hogy kényszeresen véleményezned kell egy adott képet vagy posztot, netán észrevételt kell tenned rá? Ez is annak a jele, hogy túl sokat tartózkodsz a közösségi oldalakon és akaratlanul összehasonlítgatod az életedet másokéval.