Szabó Anna
Az alábbiakban összegyűjtöttük a leghatékonyabb módszereket, melyekkel minél tovább megőrizheted a derűt, a józan gondolkodást és a lenyűgöző megjelenést.
{KEPGALERIA}
Tanulj valami újat
Idősebb korban kevésbé fogékony az agyunk, de ennek ellenére fejleszthetjük képességeinket. Ennek elérése érdekében rendszeresen tanuljunk új dolgokat. Nagyszerű módszer az agy frissen tartására, ha idegen nyelvet tanulunk, főként idősebb korban. Nem könnyű, de meglesz az eredménye. Azok az emberek, akik magasabb képzettséggel rendelkeznek, tovább élnek, mert egészségesebb életmódot folytatnak, kevesebb alkoholt isznak, és többet sportolnak.
OLVASS TOVÁBB!
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Ezért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
