Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon

2025. 08. 31. Bella, Erika

NAPI HOROSZKÓP >

NAPI TAROT >

NAPI ANGYAL >

SZÓRAKOZÁS

Campona Varázslóiskola - Ahol a tanév varázslattal kezdődik

FÉSZEK

Lakberendezési trendek, melyek felforgatják az idei őszt

DIVAT

Női szoknyák – A stílus és sokoldalúság találkozása

PASISZEMMEL

Miért kell megvédeni a hallásod motorozás közben?

PASISZEMMEL

Hatékony és megbízható eszközbeszerzés cégeknek

FÉSZEK

Rögzítési megoldások - A menetes szár szerepe

SZÓRAKOZÁS

Campona Varázslóiskola - Ahol a tanév varázslattal kezdődik

FÉSZEK

Lakberendezési trendek, melyek felforgatják az idei őszt

DIVAT

Női szoknyák – A stílus és sokoldalúság találkozása

PASISZEMMEL

Miért kell megvédeni a hallásod motorozás közben?

PASISZEMMEL

Hatékony és megbízható eszközbeszerzés cégeknek

FÉSZEK

Rögzítési megoldások - A menetes szár szerepe

JÓSDA

KÁVÉZACC

CIGÁNYKÁRTYA

BOSZORKÁNYKONYHA

MÁGIKUS KERÉK

TOVÁBBI JÓSLÁSOK

KÖZÉRZET

11 jel, hogy nem vagy olyan egészséges, mint hiszed - Érdemes komolyan venni!

Szerző:

Szabó Anna

Az egészség furcsa dolog. Mindent megteszünk érte, ezért megfelelően étkezünk, mozgunk és eleget alszunk. A szervezetünk viszont, sajátos komplex módján, képes még így is meglepetéseket okozni. Mutatunk 11 olyan jelet, ami arra utalhat, hogy nem vagy teljesen egészséges – még akkor sem, ha egyébként minden azt igazolja. Ám ne aggódj, tippeket is adunk ahhoz, hogy helyrehozd a problémát.

„Gyakorlatilag az emberi fiziológia minden aspektusának megvannak a szabályzó elemei,
visszacsatoló csatornái, és fejlesztő komponensei, amelyek egymássak kapcsolatban álló
gének ezereit működtetik… az emberi test egy hihetetlenül komplex rendszer sejt- és szervezeti szinten egyaránt”. – Dr. Joseph Kuhn

{KEPGALERIA}

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

8. Anyagcserezavar

A rendszeres anyagcsere kritikus fontosságú az egészségügyi állapotunkra nézve. Az egészséges wc-látogatások száma napi 3 és heti 3 között van, étrendtől, fizikai tényezőktől és edzési szokásoktól függően. Ha nagyon erőlködnöd kell, akkor az egy figyelmeztető jel lehet.

Tipp: Vizsgáld meg az evési és ivási szokásaidat. Figyelj oda arra, hogy elég rostot fogyasztasz-e – férfiaknak napi 30-38 gramm, nőknek 21-25 gramm az ideális mennyiség. Ha még ezután is vannak problémáid, akkor keress fel egy étkezési tanácsadót, dietetikust vagy szakorvost.