Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 rossz szokás, melyek miatt gyorsabban öregszel

Szerző:
Szabó Anna
Idősebbnek tűnsz a korodnál? Nem csupán a genetika a bűnös, olykor a rossz beidegződések is okozhatják a túlzott öregedést. Ám mielőtt plasztikai sebészhez fordulnál, itt van 10 olyan szokás, mely bűnös lehet abban, hogy idősebbnek tűnsz. Ne feledd, még nem késő életmódot váltani.

4. Rossz testtartás

A helytelen testtartás a gerincet is rossz állapotba kényszeríti, ez pedig az izmok és a csontok fáradékonyságát eredményezi. Sűrűn érzed magad fáradtnak, és fájdalom vagy deformitás is felléphet. Végezz ennek elkerülése érdekében különféle tornagyakorlatokat.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL