KÖZÉRZET

10 egészségügyi mítosz, amely befolyással lehet az életedre

Egyre nagyobb teret hódítanak bizonyos hiedelmek, mítoszok az egészséges életmóddal kapcsolatban. A gond az, hogy néhány közülük több kárt okoz, mint hasznot, és minden esély meg van rá, hogy nem létező betegségeket beszéljünk be magunknak, vagy helytelen kezeléseknek tegyük ki magunkat. Íme, 10 egészségügyi mítosz, amiről tudnod kell!

.


 

8. A koleszterin káros az egészségre

Figyelem! A szervezetben van „jó” és „rossz” koleszterin. A káros koleszterin szintjét az élelmiszerekben található telített zsírok befolyásolják, és súlyos szívbetegségeket okozhatnak. A „jó” koleszterint az egészséges élelmiszerekben található telítetlen zsírok „táplálják”, és alapvető szerepet játszanak a szervezet optimális működésében.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL