Szabó Anna
A szendvicsek sokféle és változatos formában készülhetnek. A szendvics alapja a kenyérféle, mely lehet: rozskenyér, korpakenyér, búzakenyér (toastkenyér), búzakorpás kenyér. Az ínyenc kenyerek kedvelőinek: Graham-kenyér, Schlüter-kenyér, Steinmetz-kenyér, Toastkenyér, Fekete kenyér
Mi a különbség köztük?
- Rozskenyér:
A rozsliszt arányától függően: a rozsos kenyér 50% rozslisztből és 50% búzaliszt egyvelegéből készül. sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.
A rozskenyér kérge általában likacsos-érdes, finoman savanykás ízű. Tipp: Az erősebb sajtok, háziasan fűszerezett kolbászfélék illenek hozzá.
- Korpakenyér:
A korpakenyeret a hántolatlan gabonaszemekből és azok csírájának őrleményéből készítik. Többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amely az emberi szervezetnek elengedhetetlen fehérjeforrás. A többi kenyérfajtával ellentétben fűszeresebb, diószerű ízű. Tipp: Ehhez a kenyérhez minden olyan házias kolbászféle, füstölt sonka, erősen fűszerezett húsféleség kiválóan illik. A csípősebb sajtok ugyancsak fantasztikus ízegyveleggel hatnak, ha korpakenyérrel fogyasztjuk.
- Búzakenyér (Toastkenyér):
A búzakenyér tésztáját vízből, tejből, zsírból, élesztőből, sóból, cukorból állítják elő. Ez a fajta kenyér gyorsabban szárad, ezért lehetőleg még a vásárlás napján érdemes elfogyasztani. A kenyér íze a kérge vastagságától függően lehet enyhe vagy igen intenzív. Tipp: Legjobban a finom-puha felvágottak érvényesülnek ezzel a kenyérrel. Különböző vajkrémek, főtt sonka, májas ételek illenek hozzá.

- Búzakorpás kenyér:
A tésztája nagyobbrészt búzalisztből és kisebb részben rozslisztből áll. Ha nem tartalmazna búzalisztet, a kenyér állaga nagyon kemény lenne, csak nagyon nehezen lehetne szeletelni. Az emésztésben is nagy problémákat, székszorulást okozhatna. Tipp: A rusztikus pástétomokkal (túrósajtok, Brie vagy camembert, szeletelt sajtok) ínycsiklandó ízhatás érhető el, ha ezzel a kenyérfajtával fogyasztjuk.
Az ínyenc ízek kedvelői számára:
- Graham-kenyér:
Elkészítéséhez nem használnak sót és savanyító eljárás nélkül készül. Diétás kenyérként is fogyasztható.
- Schlüter-kenyér:
Különleges sütési szabadalommal készítik, tésztája roszból és korpából áll. Ez a kenyér határozott, édeskés ízű. Különleges hatással szolgál az ínyencségek kedvelői számára.

- Steinmetz-kenyér:
Formában sütve készítik, rozs és búzaszemcsékből áll a tésztája. Hosszabb ideig sütik, mint más kenyeret, ezzel magyarázható különleges fűszerezett íze. Tipp: Sült húsok zsírjával megkenve, borsos kolbásszal, camemberttel fogyasztva nagyon finom.
- Toastkenyér:
Rozsból készült toastkenyeret is lehet venni, sötétebb színű, és erősebben fűszerezett ízhatású. Pirítósnak a legalkalmasabb.
A fehér toastkenyér búzalisztből készül. Tipp: Bármilyen felvágottal, vajkészítménnyel fogyasztható.
- Fekete kenyér:
Ezt a fajta kenyeret Wesztfáliában készítették először. Onnan ered eme különleges kenyérfajta. Malátás, édeskés, erős ízű. erről lehet felismerni ezt a kenyeret. Már tésztájának elkészítése is nagyban eltér a többitől: rozsőrleményből és sötét rozslisztből készül, melyhez kovászt kevernek és minimum 16, maximum 24 órán át sütik gőzkamrában.

A Szendvics keletkezése:
Sandwich-gróf, John Montagu furfangos szakácsa fejéből pattant ki az isteni találmány, a mai szendvics. Montagu szenvedélyének köszönhető, hogy az "összecsukott" kenyér megszületett a 18. században. Mivel a gróf zsíros, olajos kézzel nem akarta megfogni a kártyalapokat, konyhamestere egy szelet kenyeret borított a gazdag finomságokkal megrakott kenyérre. Ezzel feltalálta imádott, mindig szívesen fogyasztandó szendvicsünket.

Ínycsiklandó szendvics receptek:
Paradicsomos, bazsalikomos és angolszalonnás
szendvics
Hozzávalók:
12 szelet paradicsom
1 kiskanál só
1 kiskanál bazsalikom
1/2 kiskanál bors
8 szelet angolszalonna
4 császárzsemle
4 szelet cheddar sajt
A paradicsomszeleteket megszórjuk a fűszerekkel, megpirítjuk az angolszalonnát Leöntjük róla a kisült zsírt. Félbevágjuk a zsemléket. Mindegyik alsó félre 3 szelet paradicsomot teszünk, majd erre 2 szelet sült szalonnát és 1 szelet sajt kerül.
Sütőlemezre (rácsra) tesszük és előmelegített sütőben addig sütjük, amíg a sajt olvadni kezd. Kivesszük a sütőből, ráborítjuk mindegyiket a zsemle felső felével.
Nehézségi fok:![]()
Fokhagymás, paradicsomos melegszendvics
Hozzávalók:
1 db 30 cm-es francia botkenyér (a nagyobb bevásárló özpontokban helyben, frissen sütik)
1/2 pohár apróbb kockákra vágott vöröshagyma
1/2 pohár apróbb kockákra vágott zöldpaprika
2 pohár apróra vágott paradicsom
4 evőkanál fokhagymaízű vaj ( vajat olvasztunk, majd zúzott fokhagymát adunk hozzá. ne hevítsük túl, mert megkeseredhet)
2 pohár reszelt cheddar sajt
Hosszában kettévágjuk a kenyeret. A fokhagymás vajon óvatosan üvegesre pároljuk a hagymát, a zöldpaprikát és a paradicsomot. Rásimítjuk a kenyérre a tölteléket, megszórjuk sajttal, majd 2 percre előmelegített sütőbe tesszük. Forrón tálaljuk.
Nehézségi fok:![]()
Milwaukee szendvics
Hozzávalók:
8 szelet vajas kenyér
450 g főtt, vékony szeletekre vágott csirkemell
170 g morzsolt rokfort sajt
1 kiskanál őrölt paprika
Vajazott felével egymásnak fordított két kenyérszelet közé teszünk egy-egy szelet csirkehúst és sajtot. Meghintjük a paprikával. Közepes tűzön, előmelegített sütőben sütjük, míg a kenyér pirulni nem kezd. Forrón tálaljuk.
Tipp: A húslevesben megfőtt csirkemell kiválóan felhasználható erre a célra.
Nehézségi fok:![]()

Pikáns sonkás krém
Hozzávalók:
250 g krémsajt
1/4 pohár majonéz
1/4 kiskanál Tabasco-szósz (nagyobb bevásárló központokban a fűszereknél található)
2 evőkanál mustár
1 kiskanál finomra vágott hagyma
280 g főtt, darált sonka (vagy gépsonka)
1/2 kiskanál chili
1/2 kiskanál őrölt paprika
Összekeverjük a sajtot és a majonézt, hozzáadjuk a többi alapanyagot. Alaposan összekeverjük. Használhatjuk: szendvicsek kenéséhez, de mártogatáshoz is. Nagyszerű zöldségfélék mellé.
Nehézségi fok:![]()
A fogyókúrázóknak:
Vitaminszendvics
Hozzávalók:
8 db graham vagy rozsos zsemle
6 dkg light margarin
1 fej saláta
2-3 zöldpaprika
20 dkg sovány tehéntúró
1 dl zsírszegény tejföl
só
petrezselyemzöld
2 banán
A zsemléket félbevágjuk, megkenjük margarinnal. Elosztjuk a zsemlék alsó felén a megmosott, metéltre összevágott salátát. Erre a vékonyan felkarikázott paprika, majd a sóval és a finomra vágott petrezselyemzölddel elkevert tejfölös túró kerül. A tetejére banánkarikákat teszünk, majd ráhelyezzük a zsemlék tetejét.
Nehézségi fok:![]()

Almás melegszendvics
Hozzávalók:
8 szelet búzakorpás kenyér
8 dkg vaj vagy vajkrém
3 alma
16 dkg sajt (ízlés szerint)
Megvajazzuk a kenyérszeleteket, kb 1 cm vastag felkarikázott 2-2 szelet almát teszünk rá. Mindegyiket beborítjuk egy szelet sajttal, és előmelegített grillsütőben vagy mikróban grill fokozaton ráolvasztjuk.
Nehézségi fok:![]()
OLVASS TOVÁBB!
Likopin és a gyomorrák kockázatának csökkentése
Az egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, különösen a nők esetében, akik hormonális változásaik miatt bizonyos daganatos ...
GASZTROAz olasz kávéélmény és az eszpresszó szívverése
Az olasz kávékultúra egy olyan világot tár eléd, ahol az ízek, illatok és emlékek gazdag történetet szőnek....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
5 szemérmetlenül gusztusos és finom sajtétel - Nem fogsz bennük csalódni!
Kevés olyan ember van, aki nem szereti a sajtot, de ha elolvassa ezeket a különleges recepteket, meg van rá az esély, hogy mostantól az is ...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK