Szabó Anna
A hét napjai kapcsolatban vannak a kozmikus energiákkal, a bolygókkal. Minden napnak megvan a saját uralkodó bolygója, amelyik az antropozófiára orientált táplálkozás szerint meghatároz egy gabonafélét is az adott napra. Lássuk melyik napon mit ajánlott enni, annak érdekében, hogy testünk felépítését nagyobb összhangba hozzuk a kozmikus energiákkal.
{KEPGALERIA}
Szerda – a Merkúr napja.
Gabona: köles.
Recept: Kréker keksz kölesből
Hozzávalók
100 g köles
200 g liszt
75 g vaj
150 ml tej
1 nagykanál méz
fél kiskanál só
Elkészítés
A köles felét a kávédarálóban őröljük meg, így lisztet kapunk belőle. Ezt a lisztet összekeverjük az egészben maradt kölessel, a liszttel és a sóval. Hozzáadjuk a vajat, jól összemorzsoljuk. A tejet felmelegítjük, hozzáadjuk a mézet, pontosabban felolvasztjuk benne, folyamatosan kevergetve. A tejet ekkor a masszához adjuk és tésztát gyúrunk belőle.
Lisztezett felületen kinyújtjuk a tésztát. Ne legyen túl vékony. Ezután következik a krékerek kivágása. Többféle alakúra vághatjuk őket, hosszúkásra, kerekre vagy más alakúra. Villával több helyen szurkáljuk meg a tésztákat. Sütőpapírral kibélelt tepsibe sorakoztatjuk a krékereket,, és 10 percig sütjük 180 fokon, majd megfordítjuk őket és további 10-15 percig sütjük.
OLVASS TOVÁBB!
Funkcionális étkezéshelyettesítők színes választéka
Ma már sokan keresik azokat a megoldásokat, amik gyors és tápláló alternatívát nyújtanak a hagyományos étkezések helyett. Az időhiá...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Csöröge - vagy forgácsfánk
Hazai süteményeink egyik méltatlanul ritkán emlegetett farsangi fánkja a Csöröge, könnyen, gyorsan és olcsón elkészíthető ropogós f...
GASZTROFarsangi fánkoló
Az első szalagos fánkot csak a véletlennek köszönhetjük, amikor az özvegy pékné mérgében eldobott egy tésztadarabot… Ám az emberi ...
GASZTROVarázsos házi tészták, fánkcsodák farsangra
Sok kezdő szakács mumusa a fánkkészítés. Azonban elkészítése sokkalta egyszerűbb, mint azt sokan gondolják. De vigyázz! Következő r...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK