.
Hozzávalók
- 200g rizstészta
- 300g csirkemell filé
- 1 padlizsán
- 1 cukkini
- 1 hagyma
- 4-5 evőkanál szójaszósz
- 2 evőkanál osztriga szósz
- 1 csokor újhagyma
- só, bors
Elkészítés
Pucold meg a zöldségeket, és vágd vékony csíkokra, a csirkével együtt. Főzd meg rizstésztát. Süsd nagy lángon a csirkét 3-4 percig, majd add hozzá a hagymát, és pirítsd tovább 2-3 percig. Tedd bele a zöldségeket, és folyamatos kevergetés mellett addig főzd, amíg meg nem puhulnak. Ezután add hozzá a szószokat, a rizstésztát, és keverd össze alaposan. Tálaláskor szórd meg a tetejét apróra vágott újhagymával.
OLVASS TOVÁBB!
3 mennyei vacsora, és még a kilók is leolvadnak rólad
Nagyon fontos az, hogy odafigyelj a kiegyensúlyozott étrendre, és olykor próbálj meg néhány egyszerű növényi alapú vacsorát is beikta...
GASZTRO5 könnyű és gyors vacsora, mely a mosogatást gyerekjátékká varázsolja
Az alábbi receptek rendkívül egészségesek, ráadásul elkészítésükhöz csak egy serpenyő (esetleg egy keverőtál) és sütő szükség...
GASZTRO6 isteni saláta, amit imádni fogsz – Pozitívvá teszi a napodat!
A saláta valószínűleg az utolsó, amire egy kiadós ebéd esetében gondolunk, de fontos, hogy a bevitt tápanyagok erősítsék az immunrend...
9 módszer, amivel egészségesebb ételeket készíthetsz, mint egy profi szakács
Só, zsír, savak és hő. Ha a különböző ételeket elemekre bontjuk, könnyebben megérthetjük, hogy mi adja meg az egyes étkek ízét. Az...
GASZTROIndítsd a napot édesburgonyás reggelivel! - 3 isteni recept, amit imádni fogsz
Érdemes kísérletezni az édesburgonyával a konyhában, mert nem csak köretként, hanem reggeliként, főételként és desszertként is reme...
GASZTROLegyen ez a 10 alapanyag kézközelben - Így mindig elkészíthetsz egy egészséges és gyors vacsorát!
Ha odafigyelsz arra, hogy néhány fontos alapanyagot mindenképpen elraktározz a hűtőben, akkor mindig össze tudsz dobni egy gyors és egés...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
