A kínai gondolkodásban fontos szerep jut a harmóniának. A tradicionális kínai gyógyászat két, az egész életet meghatározó, ellentétes erőből indul ki. Ez a két erő a jin és a jang. Csak akkor áramlik az életenergia, és csak akkor érhetjük el az ideális testsúlyt, ha ez a két erő egyensúlyban van.
A kínaiak öt évszakot különböztetnek meg, és mind az öt évszakot egy meghatározott alapelem szimbolizálja. A tavasz megfelelője a fa, a nyáré a tűz, a nyárutó eleme a föld, az őszt a fém jellemzi, a télhez pedig a víz elem tartozik. Ezek az elemek visszaköszönnek az ízekben is, és méghozzá sorrendben a következőképpen: fa-savanyú, tűz-keserű, föld-édes, fém-csípős, víz-sós.
Az étkezés alapját az olyan semleges táplálékok adják, mint a rizs vagy a hüvelyesek, mivel ezek egyensúlyban tartják a szervezet energiaáramlását, és harmonikussá teszik a test működését. A szervezet saját maga tudja, hogy éppen jin, vagy jang jellegű ételre van-e szüksége. Épen ezért, ha azt érzed, hogy most valami édesre, vagy sósra van szükséged, akkor hallgass bátran az érzéseidre!
Reggeli
|
OLVASS TOVÁBB!
4 összetevő, ami segít a lapos has elérésében
Sajnos nincs semmiféle mágikus pirula, ami segítene abban, hogy heti 5 kilót tudj fogyni anélkül, hogy veszélyeztetnéd az egészségedet....
FOGYÓKÚRAMegszabadulhatsz a súlyfeleslegtől, ha behatárolod, hol halmozódott fel és milyen okból
Az elhízás manapság népbetegséggé vált. Ennek az oka a helytelen táplálkozás, az ülőmunka, számos endokrin betegség és egyéb tén...
FOGYÓKÚRA6 elképesztő hatású fűszer- és gyógynövény, mely segít a súlycsökkenésben - Vesd be, ha fogyás a cél
Szerencsére sokan a természetes módszerekre esküsznek, ha az egészség megőrzése és a különböző betegségek megelőzése a cél. De m...
Hány éves vagy? - Így dobd le a felesleges kilókat!
Egy nő 20 és 40 éves kora között átlagosan tíz kilót hízik, pedig semmivel sem eszik többet, mint korábban. A hízás oka: a kor előr...
FOGYÓKÚRA5 reggeli szokás, mely könnyen súlygyarapodást eredményez - Talán fel sem ismered!
Gyakran érezheted úgy, hogy hiába akarsz fogyni, egyszerűen nem megy, holott szigorú étrendet követsz, és kellő figyelmet fordítasz az ...
FOGYÓKÚRA10 teaféle, amitől garantáltan olvadnak a kilók
Rendkívül kellemes dolog egy nehéz őszi nap után hazatérni a meleg kuckónkba, kényelmesen hátradőlni, és egy illatos, zamatos forró t...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK