FÉSZEK

5 módszer, amivel felfrissítheted a körülötted lévő nyári teret - Érezd jobban magad!

Bizony, hivatalosan is itt a nyár! Ilyenkor forrón tűz a nap, a Föld ilyenkor jár legközelebb a Naphoz, így a nappalok is hosszabbak, és sokkal melegebb van. Érdemes a figyelembe venni feng shuit is, és felfrissíteni a körülötted lévő teret, valamint felkészülni az elkövetkezendő időszakra, amikor a tűz elem dominál! Mutatjuk, mit érdemes megtenned.

Fogyassz sok zöldséget és gyümölcsöt


Ahogyan télen vagy tavasszal másképp étkezel, a nyári szezon is egy új listát igényel az ilyenkor optimális élelmiszerek tekintetében. Nagyon fontos ugyanis, hogy ebben az időszakban sok nyers gyümölcsöt és zöldséget fogyassz. A magas hőmérséklet miatt ugyanis ezek a legegészségesebb és legtáplálóbbak a szervezeted számára. Hűtik a testet és nagy mennyiségű vizet tartalmaznak, ami kiváló a tűz elem szezonjában.


Például a saláta vagy a görögdinnye remek választás. Készíthetsz koktélt a görögdinnye levéből, de a görögdinnye héja is rengeteg tápanyagot tartalmaz és más gyümölcsöké is, emellett javítja a vérkeringést is.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL