Depresszió fenyeget

Ezt most két oldalról is nézheted. Egyfelől „szerencsére" nem túl komoly veszély vár rád, csak ha tudod magadról, hogy nagyon magad alatt tudsz lenni, ha rád tör. Másfelől igen, valahol ezt is komolyan kell venni. A rossz idő beköszöntével az őszi depresszió sokak életét megkeseríti. Kedvtelenek, erőtlenek, fáradtak és rosszkedvűek lesznek. Mégis mivel lehet elkerülni? Például azzal, ha tudatosan állsz a problémához. Rákészülsz arra, hogy ne legyél depressziós, hanem fitt és energiával teli legyél. Mantrázz, meditálj, dolgozz a pozitivitásodon! Tankolj be fényből, jó kedvből az őszre, találd meg a szépségét és ne hagyd, hogy a depresszió győzzön!

Vissza >>>