Elképesztő, mi minden fog történni veled, ha minden nap masszírozod a füledet:
- Finoman nyomd meg a füled tetejét, majd vedd a hüvelyk- és mutatóujjad közé! Finoman mozgasd az ujjad előre-hátra, miközben a fülcimpád külső része felé haladsz!
- Simogasd a füled mögötti barázdát! Megkeresheted a fülkagyló vonalát is. Finoman mozgasd felfelé a füled, és élvezd az érzést!
- Távolítsd el a fülkagylódat a fejedtől, majd a két ujjad közé csippentve mozgasd körkörösen a füled.
- Nyomd meg a bőrt a füled mögött, majd húzd lefelé a füled! Nyugodtan csinálhatod addig, amíg az ujjaid az álkapcsod vonalába nem érnek.
- Takard le a tenyereddel a füled, majd óvatosan nyomd rá a kezed. Húzd lefelé úgy, hogy egy kis görbület keletkezzen a fülkagylód tetején.
- Takard le a füled a tenyereddel, majd mozgasd a kezed körkörösen!
OLVASS TOVÁBB!
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK