Szabó Anna
Mi rejtőzik a párnádban?
Egy párna a világ legártatlanabb dolga, nem igaz? Igazából csak egy puha, töltelékkel teli anyagdarab, amin pihenteted a fejedet, igaz? Nos, nem annyira! Az idők során ugyanis ez a párna egy fertőző, termékeny táptalajjá válik a gombák és penész számára. Egy friss kutatás bebizonyította, hogy egy átlagos párna több mint 1 millió gombaspórát tartalmazhat.
Mégis hogyan betegíthet meg egy párna?
Az arcunk, a fejünk egy egész éjszakán keresztül van ebben a baktériumokkal teli környezetben. Egy átlagos emberi élettartam alatt, körülbelül 25 évet töltünk alvással, ami azt is jelentheti, hogy ennyi időt töltünk gombák és másféle kórokozók között. Ez nem csak egy undorító, de az atkák, a gombák és a baktériumok hatással vannak az egészségünkre is. A leggyakrabban előforduló gombafajta az Aspergillus fumigatus, ami összefüggésbe hozható az alacsony immunrendszerrel rendelkező emberek egészségi állapotával. Ez a kisméretű gomba is okozhat ravasz dolgokat azoknál, akik orrmelléküreg gyulladásban, vagy asztmában szenvednek, de még az egészségesek esetében is bármikor felléphetnek légzőszervi problémák.

Hasonló módon a poratkák is allergiás reakciókat válthatnak ki, miközben alszol. Arról nem beszélve, hogy a pókok és a kullancsok is és szeretnek a párnákra, ágyneműkre otthonként tekinteni. Az atkák nem közvetlenül okoznak gondot, de az otthagyott ürülékük miatt könnyen kialakulhat szénanátha, asztma vagy ekcéma. Becslések szerint körülbelül 500 millió ember érzékeny az efféle élőlényekre. Továbbá, ha nem vagy asztmás, vagy nincs semmilyen ismert légzőszervi problémád, belélegezve károsítják az immunrendszert. Szabadítsd meg az immunrendszeredet ezektől a gondoktól és gondoskodj a párnád tisztán tartásáról.
Így tartsd tisztán a párnádat
Minden ilyen élőlénynek van néhány közös tulajdonsága: szeretik a meleg és nedves helyeket. A párnák tökéletesek ebből a szempontból, hiszen egész éjjel hőt adunk le, vagy éppen izzadunk, valamint elhalt hámsejtjeink kiváló táplálékot biztosítanak a betolakodóknak. Ha nem szeretnéd, hogy a párnád a baktériumok lakóhelyévé változzon, csupán néhány fontos szabályt kell betartanod.
{KEPGALERIA}
3. Rendszeresen porszívózd ki a környezetedet
Csak úgy, mint a párnák, a bútorok is vonzzák az atkákat. A rendetlenség és a poros felületek alváshoz nem megfelelő környezetet biztosítanak, ami talán rosszabb is, mintha egyszerre több ágyneművel vennéd magad körül. Minél kevesebb bútor van a közvetlen közeledben, annál kevesebbet kell takarítani és félni a szennyeződésektől. Az a legjobb, ha rendszeresen kiporszívózod a szobát, különösen a szőnyeget.
OLVASS TOVÁBB!
Miért változnak meg az ízületeink menopauza után?
A menopauza nem csupán a hormonháztartás változásáról szól....
KÖZÉRZETMell eltávolítás - Mint Angelina Jolie - Egyre több nő távolíttatja el megelőzésképpen a mellét
Egy főorvos beszél a megfelelő megelőzésről, a családi hajlamról és az emlő helyreállításának lehetőségeiről....
KÖZÉRZETIntim egészség nőknek - Mire figyeljünk a mindennapokban?
Az intim egészség a mindennapi közérzet része, mégis sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor már valamilyen kellemetlenség jelentkez...
Így függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
KÖZÉRZETTeljes állás gyerek mellett: hogyan kerüljük el a szülői kiégést?
A bölcsőde vagy óvoda, a karrier és a mindennapi teendők között sok szülő eléri a teljesítőképessége határát. Vannak azonban olya...
KÖZÉRZETHa ez a panaszod állandóan visszatér, azonnal fordulj szakemberhez
Van az a fájdalom, amire azt mondjuk, hogy majd elmúlik, mert igazából pár nap pihenés, egy kis kímélet, esetleg egy fájdalomcsillapítÃ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK