KÖZÉRZET

Rossz a vérkeringésed? - 9 pofon egyszerű, de hatásos módszer, hogy orvosold

Te is szenvedsz a rossz vérkeringéstől? Jéghidegek a lábaid, még akkor is, amikor az időjárás higanyszála igencsak felkúszik? Ha a válasz igen, akkor feltétlenül olvass tovább, és ismerd meg ezt a 9 rendkívül egyszerű, ám annál hatásosabb trükköt.

 

Először is tudnod kell, hogy a rossz vérkeringés gyakori egészségügyi probléma, nemre, korra való tekintet nélkül. Természetesen a rohanó életvitelnek köszönhető ez is, ugyanis azért eszünk gyakran készételeket, melyek semmiféle értékes tápanyagot nem tartalmaznak, mert állandó rohanásban vagyunk, és este, amikor fáradtan haza esünk a mindennapi taposómalomból, szinte minden szabad percünket a TV vagy a számítógép előtt töltjük. Ez már eleve kizárja az egészséges táplálkozást és a fizikai aktivitást, melyek fontos elemek az általános egészség megőrzéséhez. A probléma azonban itt nem áll meg, hiszen a rossz vérkeringés számos más egészségügyi probléma miatt is kialakulhat. A szövetek nem jutnak elég oxigénhez, lerakódik a vérerekben a zsír és a koleszterin, és még sorolhatnánk. Szerencsére azonban van néhány egyszerű módja annak, hogy természetes módon kezelhesd ezt a problémát, sőt, mi több, megelőzd. Az alábbi 9, módfelett egyszerű gyakorlat hasznodra lesz a vérkeringés szabályozásában, és ha mindezt összekapcsolod egy kiegyensúlyozottabb étrenddel, máris sokat tettél az egészségedért.

{KEPGALERIA}

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

4. Fekvőtámaszok

A szakértők szerint néhány fekvőtámasszal is sokat tehetsz a vérkeringés helyreállításában. Reggel, miután felkeltél, nyomj le 5-10 fekvőtámaszt – ettől egész napra elegendő energiára kapsz.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL