Szabó Anna
Segíthet ezen a 8 egészségügyi problémán az, ha éhgyomorra iszol vizet:
Az éhgyomorra való vízfogyasztás segít szabályozni a véráramlást, így segít eljuttatni a tápanyagokat a véren keresztül az ízületekbe. Ez elősegíti az ízületek egészségét, így kisebb eséllyel alakul ki gyulladás. A víz továbbá kiselejtezi a mérgeket és más egészségtelen anyagokat az ízületekből. Amikor megszomjazunk, testünk azonnal egy lehetséges dehidratáltságot feltételez. Nagyon fontos, hogy bizonyosodjunk meg arról, hogy a testünk elegendő folyadékhoz jut minden nap.
OLVASS TOVÁBB!
Ünnepi rohanás? Maradj nyugodt és kiegyensúlyozott természetes stresszoldókkal
Ismerős az érzés, amikor decemberben minden egyszerre zúdul rád?...
KÖZÉRZETHogyan lehet biztonságosan edzeni a téli szezonban?
Sokan várják az év végét, hiszen nincs is hangulatosabb a téli hónapoknál....
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
