.
3. Legyen a kezelés gyors és egyszerű
Kutatók megvizsgálták a gyógyfürdők különböző terápiáit, hogy azok mennyire hatékonyak a stressz és a depresszió kezelésében. A kutatás során vizsgált kezelések közül sokat te magad is elvégezhetsz otthon. Ilyen volt például a víz alatti masszázsfürdő, a vízsugár masszázs, az iszap- és gyógynövénypakolások és a hidroterápia.
A kutatások kimutatták, hogy ezek a kezelések növelik a mentális relaxációt, csökkentik a szorongást és segítenek az általános jóllét kialakításában. Az eredmények alapján az is elmondható, hogy ezek a gyógymódok csökkentik a fájdalomérzetet és a krónikus betegségek súlyosbodását, mivel növelik az életminőséget.
OLVASS TOVÁBB!
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Ezért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK