Szabó Anna
Kövesd ezt a 4 lépést és sikeresen kiiktathatod a cukrot a életedből:
Ha rád tör az éhség, először igyál egy pohár vizet, hiszen nagyon sokszor keverjük össze az éhség érzetet a szomjúsággal. Ha továbbra is megmarad az édesség utáni sóvárgás, akkor fogyassz el egy joghurtot. Ekkor valószínű már nem fogod annyira kívánni az édes ízt, de ha mégis, akkor használj mézet, mert jóval egészségesebb, lassabban szívódik fel, mint a cukor, és ásványi anyag tartalma is jelentős. Természetesen a méhek nektárjának fogyasztását se vidd túlzásba!
OLVASS TOVÁBB!
Sokszínűség, rendellenességek és megoldások a női egészség kapcsán
Az emberi test csodája, hogy mennyire változatos formákban jelenik meg. Különösen igaz ez a női mellek esetében, ahol a méret és forma ...
KÖZÉRZETInfluenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
