KÖZÉRZET

Hogyan szerezheted vissza a "szüzességedet"? - Figyelj oda a vaginádra!

Az idő múlásával a testünk folyamatosan változik, sőt, a pubertás korba érve, ezek a változások kézzelfoghatóbbá, láthatóbbá válnak. Sokan ilyenkor szexuálisan aktívabbá válnak, ám a rendszeres közösülés megviselheti a hüvelyt, egyre tágabbá válhat, nyúlnak a szövetek. Sokan rengeteg pénzt áldoznak rá, hogy visszanyerjék „eredeti” vaginájukat, de van néhány egyszerű trükköt, mely segíthet.

.


 

 

Jóga

A medencefenék és a hüvely izmai támogatják a törzsünket, tartják a súlyát. A jóga bizonyos gyakorlatai rendkívüli módon erősíthetik ezeket az izmokat, például a Lefelé Néző Kutya. Az is jó megoldás, ha jóga pózok váltogatása közben, megfeszítjük a kismedence izmait. Mielőtt belélegeznénk, emeljük fel a csípönket a talajról, tartsuk meg egy kicsit, lélegezzünk ki, majd belégzésnél engedjük le.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL