Szabó Anna
Rengeteg terméket használunk a hajunkra, de a hormonjaink változása, a betegségek és a hiányállapotok is nagy befolyással vannak a hajzat egészségére. Nézzük tehát a leggyakoribb okokat a hajhullásra, és a kezelés lehetséges módjait.
A vas nagyon fontos szerepet játszik a haj fehérjéinek termelésében, ezért a hajad szenvedni fog, ha nincs elég ebből az ásványianyagból a szervezetedben. Szedhetsz táplálékkiegészítőket, de a legjobb, ha vasban gazdag ételeket fogyasztasz, mint a babfélék, a leveles zöldségek, a magvak és a gabonák. Az étcsoki is remek vasforrás, a hajad egészsége érdekében is érdemes beilleszteni az étrendedbe.
OLVASS TOVÁBB!
Ünnepi rohanás? Maradj nyugodt és kiegyensúlyozott természetes stresszoldókkal
Ismerős az érzés, amikor decemberben minden egyszerre zúdul rád?...
KÖZÉRZETHogyan lehet biztonságosan edzeni a téli szezonban?
Sokan várják az év végét, hiszen nincs is hangulatosabb a téli hónapoknál....
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
