Szabó Anna
Amennyiben lábfájást észlelsz, akkor a megszüntetésért kövesd az orvos által ajánlott kezeléseket. Ne viselj túlságosan lapos vagy rugalmas cipőt. Próbálj meg kevesebbszer hordani magassarkút, nyújts minden nap és tartsd meg a magasságodhoz megfelelő súlyt.
A plantar fasciitis, magyarul a talpi bőnye gyulladás nem kevesebb, mint a saroktól egészen a lábujjakig terjedő kötőszövetek gyulladása. Nagyon gyakori ez az állapot azok körében, akik hosszú ideig állnak vagy a testre különösen is megterhelő sportot űznek. A legkellemetlenebb érzés általában kora reggel, rögtön felkelés után jelentkezik. Ennek az oka, hogy a talpi kötőszövetek nem nyúlnak ki az éjszaka folyamán, ezzel fájdalmat okoznak a nap első lépéseinél.
OLVASS TOVÁBB!
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
